🥾
Randonnée
Des sentiers de montagne accessibles, guidés, pour tous les niveaux.
Première édition · Macédoine du Nord
Cinq jours pour ralentir, bouger et te reconnecter au vivant.
Une retraite en petit groupe au cœur des montagnes macédoniennes. Randonnée, sport, alimentation saine, apiculture et cuisine locale, loin du bruit et des écrans.
L'idée
Une parenthèse simple, dehors, avec du sens.
Wend, ce sont des retraites thématiques dans des lieux encore sauvages. Pas de programme surchargé ni de promesses creuses : du mouvement, de la bonne nourriture, du repos et des gens.
Pour cette première édition, on pose nos sacs en Macédoine du Nord, avec ses montagnes, lacs, cascades, et une tradition apicole vivante. Tu repars reposé, plus fort, et avec une autre idée de ce que veut dire « prendre soin de soi ».
Voir ce qui t'attend
Photo · montagnes & lac
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Au programme
Ce que tu vis sur place
Sept thèmes, une seule logique : se faire du bien sans se forcer.
🏋️
Sport & mouvement
Séances matinales avec un coach : mobilité, force, respiration.
🥗
Alimentation saine
Repas pensés avec un coach nutrition, à partir de produits locaux.
🍯
Apiculture
Rencontre avec un apiculteur local : ruches, récolte et dégustation.
💧
Cascades & nature
Baignades, sources et visites des plus beaux coins de la région.
🍲
Cuisine traditionnelle
Tables locales, recettes du pays et soirées partagées.
Pourquoi la Macédoine du Nord
Un terrain encore brut, loin des foules.
Lacs immenses, parcs nationaux, villages de montagne et une vraie culture de l'accueil : la Macédoine du Nord offre tout ce qu'il faut pour une retraite nature, sans le tourisme de masse.
- Paysages variés à courte distance
- Produits frais et cuisine généreuse
- Accueil chaleureux et rythme paisible
Photo · cascade / sentier
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Ceux qui t'accompagnent
Une petite équipe, présente du début à la fin.
Coach sportif, conseil en nutrition, guide nature et hôtes locaux : tu n'es jamais livré à toi-même.
Rencontrer l'équipe12 places, pas une de plus.
1600 AED par personne, édition du 17 au 21 septembre. Paie en ligne et ta place est bloquée.